人生九宫格|5张图,帮你破解时间管理之法

时间就是生命。管理好自己的时间,其实就是对自己生命负责任的态度。

《时间管理7堂课》秋叶大叔以7堂课的形式,为我们讲述了管理时间的7种方法。每一种都是作者的经验总结,希望通过阅读学习,我们能对这些方法学以致用。最终让我们的工作业绩脱颖而出。

作者秋叶,武汉某大学副教授,同时也是有名的“知识网红”。典型的理工男,却用文字让自己的人生发光出彩。这么多身份,他是怎样对自己的时间进行划分的。

阅读了《时间管理7堂课》,书中秋叶大叔的5张“九宫格”,引发了我的思考:

1、什么是“人生九宫格”?

2、“人生九宫格”在生活中的体现

3、怎样合理分配“人生九宫格”?

5张“人生九宫格”图,带你答疑解惑。

01

人生九宫格|5张图,帮你破解时间管理之法

人生九宫格

这里给大家介绍一个时间管理工具——人生九宫格模型。 可能有些人还没有听过,人生九宫格模型(以下简称“九宫格”)能够帮助人们通过梳理未来的愿景——围绕“健康、工作、财务、家庭、社交、爱好、学习、休息”8大领域,设定目标,并能让人以鸟瞰的形式检测目标是否平衡。

关于时间管理,秋叶大叔在《时间管理7堂课》中,首先介绍给我们的就是“时间管理工具——人生九宫格模型”。

“九宫格”就一个标准的时间分配表,我们可以清楚的看到自己在各个领域的时间投入。

因材施教在教学中是根据学习的人的能力、性格、志趣等不同情况实行不同的原则。在时间管理中,九宫格也遵循这种原则——“不同的人生阶段,要有不同的九宫格”。

02

人生九宫格|5张图,帮你破解时间管理之法

紧急重要度模型+人生九宫格模型

在一个大家公认最值得努力学习的时间段里,最重要的事情不是学习,而是沉湎于个人爱好,这个选择可能就不太明智。

把人生九宫格模型和紧急重要度模型结合起来看,就会对时间分配有更客观的认识。

书中以职业宝妈和创业者进行了对比,如果是全职妈妈,孩子对于她就是紧急又重要的事,如果是以为创业宝妈,她肯定要将大部分时间都投入到创业阶段的,甚至透支其他的时间。

同样在我们的工作中,这样的事例也是比比皆是。比如,你一天的工作时间满满当当,但是偏偏上司交给你一项非常紧急的工作,必须中午下班前交给他。这个时候应该怎么办?这个时候就要遵循由紧急到重要,再到不紧急不重要的紧急重要度原则了。

无论是工作、学习还是生活中,做任何事都有先后顺序,这个时候如果把事情的紧急重要程度和人生九宫格模型相结合,我相信我们的工作表现让人信服,学习成绩不会太差,生活也一定是有条不紊。

03

人生九宫格|5张图,帮你破解时间管理之法

小学到高中阶段人生“九宫格”

寒窗苦读12载,只为金榜题名。从小学到高中,这一阶段我们的首要任务就是学习。除过吃喝拉撒睡,正常的日常生活时间,其余时间都是在学习中度过的。

所以用“九宫格”来看,那时候的我们其实只有两个格,而且两个格子的比例也严重不对等,学习占据了大部分时间,然后留下最低限度的休息时间。

任何其他目标都得为这个目标让步,相应的这个目标会侵占一切其他格子的时间,这并不是一个健康的状态,但这就是我们的现实。

怀揣着一个“大学梦”,我们重复着不平衡的日复一日的日子。想象着下一个“九宫格”该如何下笔。

04

人生九宫格|5张图,帮你破解时间管理之法

上大学后的人生“九宫格”

高考“人才选拔”的结束,迎来的是五彩斑斓的大学生活,我们的人生“九宫格”,也将随之发生变化。

大学生活其实是一个“迷你版”的社会生活,与小学与高中阶段的九宫格相比,多了许多项目,简单的九宫格变复杂了。看起来生活丰富了,其实,生活早在不知不觉间失去了生活重心。所以,会有大学是学习并练习自律的重要阶段,也是正确认识“九宫格”平衡原则的重要阶段。

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人生九宫格|5张图,帮你破解时间管理之法

步入社会后的人生“九宫格”

随着学生生活的彻底结束,我们的人生“九宫格”也在发生变化。很明显,大部分的时间,投入在了工作中。工作成了我们生活中新的重心。

为了目标主动打破平衡。先打破平衡,再由不平衡努力上升到平衡。这应该就是我们眼中成功人士的成功秘诀之一。

如何理解这句话呢?

记得《我的前半生》中,贺涵每每讲起刚毕业进入公司时的唐晶,语气中都是满满的赞叹。他说,有一年夏天,有一天办公室的空调坏了,恰巧那一天的天气又非常炎热,很多人都找各种理由离开了,只有唐晶坐在办公室不动。我相信,那时的唐晶整个九宫格都是工作,以至于没有时间去兼顾其他。最终,用一开始的不平衡,最终换得了他人的认可,赢得了更多的平衡。

有重心,有侧重点,就说明这是一个相对不平衡的状态。学生阶段以学习为重,所以时间投入重点在学习上;步入社会以工作为重,时间投入重点又转移到了工作中;这样的时间分配不均衡,但却是生活现实的需要。

人生九宫格不平衡是常态,平衡是稀缺态。

原文:http://www.360doc.com/content/20/0822/21/9072443_931699767.shtml

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1 条评论 ,86 次阅读

  1. 事业,很简单,就是你的工作,你写一件当天重要但不紧急的事情,慢慢的去推进。

    健康,就是你的健身计划,每天15分钟左右的健身训练量,就可以让你的身体变的健康起来,比如30个开合跳,60个深蹲等等。

    家庭,可以写你与家人之间的联系,比如与老婆交流,给爸妈打个电话说一下近况,跟孩子玩一下游戏。

    理财,你可以读一篇经济学的文章,可以买一点稳健性基金进行每月定投,钱不用多,工资的10%左右即可,你不理财,财不理你。

    人脉,你要逐渐构筑自己的人脉圈子,要列出自己想结识的人,然后一点一点的去接近,去熟络,这世界上所有的关系都是需要用时间维护的。

    学习,每一天都要学习一点新的知识,哪怕是几页书,哪怕是一点冷知识,哪怕是一个段子,都要确保每天都新的输出,然后内化成你自己的知识血肉。

    休闲,绷的太紧的弦容易断,你每天可以拿出半个小时的时间,来放松一下自己的神经,看部剧,听听歌,刷刷抖音朋友圈,让沉沉的大脑放轻松。

    心灵,就是要每天与自己的心灵进行对话,一个非常有效的方式就是冥想,早起或者晚上花十分钟的时间进行冥想,没有什么主题,就让自己的思想随意的遨游,给自己搭建一个美丽的心灵花园。

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